صوت عدن

🔸صورة تعبيرية🔸 صوت عدن | صحة:    تكشف البروتينات المنتشرة في الدم عن مؤشرات دقيقة لما يحدث داخل الجسم، بدءا من آليات معالجة الطاقة ووصولا إلى تطور الأمراض. وعلى خلاف الاختبارات الجينية التي تعكس عوامل خطر ثابتة منذ الولادة، يوفّر تحليل البروتينات صورة آنية ومتغيرة للحالة الصحية، ما يجعله أداة واعدة في التشخيص المبكر ومتابعة المرض.وتبرز دراسة حديثة كيف يمكن لبروتينات محددة في الدم أن ترتبط بعوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وت ...

 صوت عدن/ سكاي نيوز عربية:أظهرت أبحاث ودراسات أن تناول الأرز البني بانتظام يقدم للجسم فوائد صحية متعددة، بفضل محتواه العالي من الألياف الغذائية، والفيتامينات، والمعادن مقارنة بالأرز الأبيض. وقال موقع "فيري ويل هيلث" متخصص في الأخبار الصحية، استنادا إلى بحوث ودراسات، أن الارز البني أكثر صحية من الأرز الأبيض، مقدما أبرز فوائد تناوله بانتظام.صحة القلبيحتوي الأرز البني على الألياف الغذائية ومركبات ثبت أنها مفيدة لصحة القلب، إذ تقلل خطر الإصابة بأمراض ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   تشير الدكتورة فيكتوريا غونتشار، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية، إلى أن تفويت ثلاث وجبات يوميا يؤدي إلى تدهور عملية الأيض، واختلال التوازن الهرموني، ونقص العناصر المغذية.   وفقا للدكتورة، ينبغي على متبعي الحميات الغذائية الشائعة، مثل الصيام المتقطع، وكذلك من اعتادوا تفويت وجبات الطعام بانتظام بسبب ضيق الوقت أو الانشغال، أخذ هذه التحذيرات بعين الاعتبار.وتوضح قائلة: "عندما يتناول الشخص وجبة أو وجبتين يوميا فقط، ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   يشير الدكتور فلاديمير بوليبوك، أخصائي أمراض المناعة والحساسية، إلى أن جراثيم المنزل لا تعزز جهاز المناعة، بل إن التواصل الاجتماعي مع الآخرين هو العامل الأساسي الذي يقويه.   وأوضح الدكتور أن عدد مرات تنظيف المنزل لا يؤثر بشكل حاسم على أداء جهاز المناعة، لأن الإنسان يحصل على معظم الجراثيم والفيروسات من الخارج، من خلال التواصل مع الآخرين في وسائل النقل العام، المؤسسات التعليمية، والأماكن العامة. وهذه التفاعلات توفر ت ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   اكتشف باحثون من جامعة نوفجورود وجود صلة بين تليف الكبد وأمراض القلب، حيث أثبتت الدراسة أن الإصابة بتليف الكبد تزيد من خطر الإصابة بمشكلات القلب.   ففي حالات تليف الكبد، تنخفض قوة انقباض عضلة القلب تحت الضغط، مما يؤدي إلى تغيّرات في القلب مثل زيادة سماكة البطين الأيسر، واضطراب في وظيفته الانبساطية والكهربائية، وتليف العضلة القلبية نتيجة استبدال الأنسجة الضامة بها. وبدورها، تسهم هذه المشكلات القلبية في تفاقم تليف ال ...

صوت عدن / ساينس ألرت:كشف فريق بحثي كندي أن معدل رمش العينين يتغير بشكل منهجي مع تغير الجهد المعرفي الذي نبذله أثناء المعالجة السمعية.وأظهرت الدراسة الجديدة أن الأشخاص يرمشون بشكل أقل عندما يستمعون بتركيز، خاصة في البيئات الصاخبة.وأجرى الباحثون من جامعة كونكورديا في مونتريال تجربتين على 49 مشاركا، راقبوا خلالهما عدد مرات رمش عيون المتطوعين أثناء استماعهم لجمل تقرأ عليهم. ولاختبار تأثير البيئة، غير الباحثون عاملين رئيسيين: مستوى الإضاءة ودرجة ضوضاء ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   تتواصل الجهود العلمية لفهم العوامل المؤثرة في صحة القلب لدى الأشخاص المعرضين للإصابة بداء السكري، وسط تزايد الاهتمام العالمي بالوقاية المبكرة من الأمراض المزمنة.   وتعرف مقدمات السكري بأنها حالة ترتفع فيها مستويات الجلوكوز في الدم عن المعدل الطبيعي دون أن تصل إلى حد تشخيص السكري من النوع الثاني، إلا أنها ترتبط بارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، التي تعد من الأسباب الرئيسية للوفاة عالميا. ويقدّر عدد ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   أوضحت الدكتورة يلينا شافرانسكايا، أخصائية الغدد الصماء، أنه للوقاية من فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، من الضروري تناول أطعمة غنية بهذا العنصر.   وأوضحت الدكتورة أنه يجب إدراج أطعمة غنية بالحديد في النظام الغذائي، مثل كبد البقر، والديك الرومي، والدجاج، ولحم العجل، والأسماك، والروبيان. كما يمكن تنويع النظام الغذائي عبر إضافة الحبوب والبقوليات والطماطم، إلى جانب الفواكه مثل ثمر الورد البري، والفراولة، والرمان، والكاك ...

صوت عدن | صحة:   فتحت مدينة سان فرانسيسكو الأمريكية مواجهة قانونية غير مسبوقة مع شركة "كوكا كولا" وتسع شركات غذائية عالمية أخرى، بتهمة "هندسة" أغذية فائقة المعالجة ومسببة للإدمان   وأسهمت في تفاقم أزمة صحية عامة، خاصة داخل المجتمعات محدودة الدخل والأقليات العرقية.ووفق معطيات الدعوى، التي رفعها المدعي العام للمدينة تشيو في الثاني من ديسمبر الجاري أمام المحكمة العليا في سان فرانسيسكو شملت الاتهامات إلى جانب "كوكا كولا" شركات كبرى هي: "كرافت هاينز"، ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   أفاد الدكتور دميتري بولانوف أن الربو القصبي لا يزال من أكثر الأمراض المزمنة التي يستهان بها، نظرا لأنه غالبا ما تُخلط أعراضه المبكرة مع نزلات البرد أو ردود الفعل التوترية.   وأوضح أن الربو عبارة عن التهاب مزمن في المسالك الهوائية، يجعل الشعب الهوائية شديدة الحساسية تجاه المهيجات الخارجية. وقال:"يصبح التنفس صعبا، فتظهر أعراض ضيق التنفس، والصفير، والشعور بثقل في الصدر. في المراحل المبكرة، تكون هذه التغيرات قابلة للع ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   يزداد خطر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا مع حلول فصل الشتاء، بسبب انخفاض درجات الحرارة وضعف مناعة الجسم، خاصة في الممرات الأنفية.   ويعد تنويع الأطعمة وتناول مجموعة واسعة من العناصر الغذائية خطوة أساسية للحفاظ على مناعة قوية. ورغم أن التغذية لا تحل مكان لقاحات الإنفلونزا، فإنها تساعد الجسم على التعافي بشكل أسرع عند الإصابة.كيف تؤثر البرد والتغذية على المناعة؟تشير الدراسات إلى أن استنشاق هواء شديد البرودة يقلل عد ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   أظهرت دراسة جديدة أن السمنة تزيد من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر وتسرّع تطوره.   ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة ويظهرون علامات مبكرة للمرض ترتفع لديهم مستويات بعض البروتينات المرتبطة بمرض ألزهايمر بنسبة تصل إلى 95% أسرع مقارنة بالأشخاص ذوي الوزن الصحي.وأظهرت دراسات سابقة أن زيادة الوزن في منتصف العمر قد تؤدي إلى تغييرات دماغية كبيرة في مناطق مرتبطة بالخرف، كما أظهرتها فحوصات الدماغ. ويشير الباحثون ال ...

صوت عدن | صحة:   يعتبر البصل أحد اكثر المنتجات وفرة وفائدة للصحة، حيث يستخدم على نطاق واسع في الطبخ والطب الشعبي. فبالإضافة إلى نكهته ورائحته المميزة له مجموعة خصائص مفيدة للصحة.   ووفقا للخبراء، خصائص البصل المفيدة هي:- يعزز منظومة المناعة- يحتوي على فيتامين C وفيتونسيدات (مضادة للبكتيريا والفيروسات و الفطريات)، ومضادات أكسدة، تساعد الجسم على مكافحة العدوى. وهو مفيد بصورة خاصة خلال موسم البرد.- يخفض مستوى السكر في الدم، أظهرت بعض الدراسات أن الم ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   تشير الدكتورة آنا كوزنتيسوفا، أخصائية الغدد الصماء إلى أن السكري قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، مثل بتر الأطراف السفلية والفشل الكلوي.   ووفقا لها، يزيد داء السكري من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أيضا.وتحذر الطبيبة، من أن الارتفاع المزمن لمستوى السكر في الدم يعمل كسم بطيء يدمر الأوعية الدموية والأعصاب في جميع أنحاء الجسم. وقد تكون العواقب وخيمة، حيث يزداد خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب، والجلطة الدماغية، ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   أوضح الدكتور فياتشسلاف أرتيشيف، الأستاذ المساعد في قسم علم التشريح بمعهد التشريح والمورفولوجيا بجامعة بيروغوف الطبية، العواقب الصحية لارتداء الملابس الداخلية والجوارب الضيقة.   وحذّر الدكتور من أن ارتداء الجوارب الضيقة يزيد من خطر اضطراب الدورة الدموية في الساقين، بينما قد تؤدي الأربطة المطاطية الضيقة في السراويل إلى مشكلات في الجهاز الهضمي.وأشار إلى ضرورة الانتباه لأي شعور بالضغط أو الانزعاج عند اختيار الملابس ال ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   أفاد الدكتور سيرجي فيالوف، أخصائي أمراض الكبد، أن اليرقان ينتج عن وجود صبغة البيليروبين في الدم، وقد يشير إلى مشكلات في الكبد، أو تدفق الصفراء، أو فرط تكسير خلايا الدم الحمراء.   يقول الطبيب فيالوف: "اليرقان ليس مرضا بحد ذاته، بل عرض يظهر على شكل اصفرار الجلد والأغشية المخاطية وبياض العينين نتيجة زيادة صبغة البيليروبين في الدم، وهو ما يعرف طبيا باسم متلازمة اليرقان".ويضيف أن البيليروبين ينتج عن تحلل الهيموجلوبين، ...

صوت عدن | صحة:   أفاد المدير العام لمنظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم جيبريسوس بأن إثيوبيا أبلغت عن 12 حالة إصابة بحمى ماربورج، و8 وفيات.   وقال المدير العام لمنظمة الصحة العالمية في بيان: "منذ الإبلاغ عن أولى الحالات في 13 نوفمبر، ثبتت إصابة 12 شخصا بالفيروس، توفي منهم ثمانية".وأضاف: "مع استمرار تفشي المرض، من الضروري إجراء مراقبة نشطة للمرض في المناطق التي يحتمل تأثرها، لضمان مراقبة الأشخاص المصابين المحتملين وتقديم الرعاية الطبية لهم في حال ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   كشف باحثون من معهد إلينوي للتكنولوجيا أن الاستهلاك المعتدل لجوز البقان يساهم في خفض مستوى الكوليسترول الضار وتحسين عملية التمثيل الغذائي دون أن يؤدي إلى زيادة في الوزن.   تشير مجلة Nutrients إلى أن الباحثين قاموا بمراجعة نتائج 52 دراسة حول الأنماط الغذائية الحديثة، حيث أظهر التحليل التلوي أن استبدال الوجبات الخفيفة التقليدية بكمية من جوز البقان يؤدي إلى تحسين مستويات الدهون ورفع القيمة الغذائية للنظام الغذائي.وبحس ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   تشير دراسة جديدة أجراها علماء يابانيون من جامعة "نييمي" في اليابان إلى أن التناول المنتظم للجبن قد يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف.   وعلى الرغم من عدم وجود أدوية لعلاج هذا المرض حتى الآن، إلا أن قائمة العوامل التي قد تؤثر على الخطر تتوسع بدءا من النشاط البدني والنظام الغذائي، ووصولاً إلى خصائص البيئة الاجتماعية وحتى طريقة استماع الموسيقى.وقام العلماء بفحص ما يقرب من 8000 شخص تزيد أعمارهم عن 65 عاما. وأفاد نصف ال ...

صوت عدن | صحة:   يلاحظ الكثيرون مؤخرا تزايدا في مشاكل تساقط الشعر وتراجع صحته، ما يستدعي البحث الجاد عن الأسباب الكامنة وراء هذه الظاهرة.   ويعد تساقط الشعر مؤشرا مهما على وجود خلل في النظام الصحي العام للجسم، وتشير الدراسات الحديثة إلى أن النظام الغذائي يلعب دورا محوريا في هذه المشكلة، حيث تظهر الإحصاءات أن أكثر من 60% من حالات تساقط الشعر مرتبطة بعادات غذائية غير صحية.ويؤكد الخبراء أن العوامل الغذائية تتجاوز مجرد نقص الفيتامينات لتشمل أنماط الا ...