صوت عدن

صوت عدن | صحة:   كشفت دراسة علمية حديثة أن حركة الحيوانات المنوية تتغير على مدار العام وفقا لفصول السنة.   قام الباحثون بتحليل 15581 عينة سائل منوي لرجال تتراوح أعمارهم ما بين 18 و45 عاما من الدنمارك والولايات المتحدة، تم جمعها ما بين عامي 2018 و2024، وأجريت التحاليل وفق معايير موحدة باستخدام أنظمة حاسوبية متطورة لتقييم السائل المنوي.أظهرت النتائج أن تركيز الحيوانات المنوية سريعة الحركة (القادرة على التحرك بنشاط إلى الأمام) كان الأعلى خلال شهري ي ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   أفاد الدكتور إشكين مرادوف، أخصائي الغدد الصماء، أن ارتفاع سكر الدم لا يرتبط دائما بتناول الحلويات. فرغم الامتناع التام عن السكر، قد يبقى مستوى الجلوكوز مرتفعا لأسباب متعددة.   ووفقا للدكتور، يتأثر مستوى السكر في الدم بالتوتر المزمن والانفعالات العاطفية الشديدة، التي يرافقها إفراز هرموني الكورتيزول والأدرينالين، اللذين يحفزان إطلاق الجلوكوز من الكبد. لذلك، قد يبقى تركيز السكر مرتفعا حتى دون تناول الطعام.ويشير إلى أ ...

صوت عدن | صحة:   أعلن باحثون عن حبة دواء جديدة تعرف باسم "أورفورجليبرون" (orforglipron) يمكن أن تغير قواعد اللعبة بالنسبة لمرضى السكري من النوع الثاني.   فهذه الحبة لا تساعد فقط في ضبط مستويات السكر في الدم، بل تساهم أيضا في فقدان الوزن بشكل ملحوظ، وتتميز بسهولة تناولها مرة واحدة يوميا دون أي قيود على الطعام أو الشراب.   وقارنت الدراسة الجديدة هذا الدواء المبتكر مع الخيار الوحيد المتاح حاليا من الحبوب المماثلة، وهو دواء "سيماجلوتيد" الفموي الذي ي ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب قد يشهدون تحسّنا ملحوظا في حالتهم المزاجية خلال 5 أيام فقط، من خلال نسخة مكثفة من علاج التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة (TMS).   وكان التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة قد أظهر سابقا نتائج واعدة، حيث خفّف أعراض الاكتئاب لدى نحو 70% من المرضى. وعادة ما يُعطى هذا العلاج مرة واحدة يوميا، خمسة أيام في الأسبوع، وتظهر النتائج الملحوظة بعد ستة أسابيع على الأقل، لكن ربع المرضى فقط ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   أفادت الدكتورة أولجا سيفايفا أخصائية أمراض الباطنية، أن النعاس بعد تناول الطعام ناتج عن ارتفاع مفاجئ في مستوى الجلوكوز والأنسولين في الدم.   وتشير إلى أن الشعور بالنعاس بعد الغداء أمر طبيعي من الناحية الفسيولوجية، ولكنه قد يشير في بعض الحالات إلى خلل في عملية التمثيل الغذائي.ووفقا لها، تعود الرغبة في الراحة بعد تناول الطعام إلى توجيه الجسم لموارده نحو الهضم وإنتاج الأنسولين بنشاط. مشيرة أن الدم يتدفق إلى المعدة وا ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   يحذّر أطباء أمريكيون من أن بعض المكملات الغذائية الشائعة التي يقبل عليها الملايين لتحسين الذاكرة وزيادة التركيز قد تحمل مخاطر غير متوقعة، وقد تساهم في تسريع شيخوخة الدماغ.   وصنّف 3 أطباء في الولايات المتحدة 6 مكملات غذائية — أو مزيجا بينها — قالوا إنها قد تعرّض القدرات العقلية للخطر أو تزيد احتمالات حدوث مضاعفات صحية تؤثر في الدماغ.وأوضح الدكتور جيرولد فليشمان، طبيب الأعصاب في مستشفى ميدستار بجامعة جورج تاون، أن ...

صوت عدن | صحة:   مع حلول شهر رمضان، يتصدر التمر موائد الإفطار في جميع أنحاء العالم الإسلامي، متبعا سنة نبوية وحكمة علمية أثبتتها الدراسات الحديثة.    فبعيدا عن كونه تقليدا روحانيا، يكشف العلم أن تناول التمر يوميا يمكن أن يحدث فرقا كبيرا في صحة الصائم، من توفير الطاقة الفورية إلى حماية القلب والدماغ.🔹لماذا نبدأ الإفطار بالتمر؟ بعد ساعات طويلة من الصيام، ينخفض مستوى السكر في الدم ويحتاج الجسم إلى وقود سريع ونظيف. وهنا يأتي دور التمر، الذي يتكون من ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   أكد الدكتور أندريه تاراسوف، الأستاذ المشارك بمعهد الطب وعلوم الحياة في جامعة البلطيق الفيدرالية، أن أكثر الفيتامينات نقصا في الشتاء هو فيتامين D، بسبب قلة التعرض لأشعة الشمس.   ووفقا له، يكون نقص فيتامين D حادا بشكل خاص في الشتاء، وكذلك بعده، عندما لا تكون أشعة الشمس كافية ويبذل الجسم الكثير من الطاقة للتكيف مع البرد والصقيع. وتظهر العديد من الدراسات أن نقص هذا الفيتامين موجود دائما، ويزداد سوءا بعد الشتاء.ويقول: ...

صوت عدن | صحة:   أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة روفيرا إي فيرجيلي الإسبانية أن زيت الزيتون البكر الممتاز يعزز صحة الدماغ عند التقدم في السن ويدعم الصحة الإدراكية.   حلل العلماء أثناء الدراسة بيانات 656 شخصا تتراوح أعمارهم بين 55 و75 عاما، يعانون من زيادة الوزن أو السمنة ومتلازمة التمثيل الغذائي، وعلى مدار عامين، تتبع الباحثون نظامهم الغذائي (بما في ذلك نوع زيت الزيتون المستهلك)، وميكروبات الأمعاء، والتغيرات في الوظائف الإدراكية.وأظهرت النتائج ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   يشير الدكتور جيورجي تريجير أخصائي جراحة الأوعية الدموية، إلى أن الجلطات الدموية حالة حادة، على عكس الدوالي التي تتطور على مدى سنوات.   ووفقا له، يكمن الحل في هذه الحالة في التعرف السريع على إشارات الجسم وعدم اللجوء أبدا إلى النصائح عبر الإنترنت.ويقول: "إذا كان الشخص يشك في إصابته بجلطة دموية، يمنع التشخيص الذاتي باستخدام المنتديات أو الشبكات الاجتماعية. لأنه إذا التهبت الدوالي وتجلطت، فمن المستحيل عدم ملاحظة ذلك". ...

صوت عدن | صحة:   يعد فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) عاملا محوريا في التسبب في تطور العديد من أنواع السرطان، وله تأثير عميق على الصحة العامة العالمية.   وتشير التقديرات إلى أن 50-70% من الأفراد النشطين جنسيا يصابون بفيروس الورم الحليمي البشري في مرحلة ما من حياتهم.ويعرف فيروس الورم الحليمي البشري بأنه مسؤول عن أكثر من 5% من جميع أنواع السرطان، بما في ذلك سرطان عنق الرحم، والقضيب، والفرج، والمهبل، والشرج، والبلعوم.ويتم تصنيف الفيروس إلى خمس مجموع ...

🔸نبتة الملّيسة أو حبق الليمون / Legion-Media🔸صوت عدن | صحة:   أظهرت دراسة علمية حديثة أن نبات الملّيسة أو ما يعرف بحبق الليمون، يحتوي على مواد تحسّن صحة الدماغ وتحميه من التهابات.   أجرى العلماء تحليلا شاملا لمكونات نبتة الملّيسة، ووجدوا أنها تحتوي على تركيزات عالية من أحماض: الروزمارينيك، والكلوروجينيك، والكافيين، والكافياريك، وهذه المركبات جميعها معروفة بخصائصها المضادة للأكسدة، وتحمي الجسم والجهاز العصبي من الالتهابات.وأظهرت الاختبارات التي ...

صوت عدن | صحة:   أظهرت دراسة بحثية جديدة أن الظروف المعيشية الصعبة والأعباء المالية تؤثر سلبا على معدلات البقاء على قيد الحياة لدى النساء المصابات بسرطان الثدي.   وقام الباحثون بتحليل بيانات آلاف النساء المصابات بسرطان الثدي وقارنوها بخصائص المناطق والأحياء التي يعشن فيها، ودرسوا أكثر من 5500 مؤشر يتعلق بالصحة وجودة الحياة.وأظهرت النتائج 4 عوامل كانت الأكثر تأثيرا على تقليل فرص البقاء على قيد الحياة بالنسبة للمصابات بالسرطان وهي:- ارتفاع تكلفة ال ...

صوت عدن | صحة:   أظهرت دراسة طبية حديثة أن الاستهلاك المنتظم والمعتدل للشوكولاتة الداكنة يحسّن صحة القلب والشرايين، ويعالج بعض المشكلات الأيضية المرتبطة بمرض الكبد الدهني.   وأشار القائمون على الدراسة إلى أن أمراض القلب والأوعية الدموية واختلال وظائف الكبد الأيضية لديها آليات تطورية مشتركة مثل الالتهابات المزمنة، والإجهاد التأكسدي، واضطرابات استقلاب الدهون والكربوهيدرات، وبينت نتائج دراستهم أن الفلافونولات مثل (الإبيكاتشين والكاتشينات) الموجودة ف ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   يشير الدكتور بافل خوروشيخ، أخصائي علم النفس السريري، إلى أن الكسل وسوء المزاج قد يكونان من علامات الاكتئاب.   ووفقا للدكتور بافل خوروشيخ، فإن قراءة الكتب، والمشي في الهواء الطلق، والحفاظ على جدول نوم منتظم، كلها أمور تساعد على تنظيم وظائف الجسم.ويضيف:"الكآبة هي تغير مؤقت في وظائف الجسم، ويمكن أن تتغير وتصحح نفسها. وإذا لاحظ الشخص أنه غالبا ما يكون في حالة مزاجية سيئة، أو يشعر أحيانا بعدم الرغبة في فعل أي شيء، أو أ ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   أفادت خبيرة التغذية الدكتورة إيرينا بيساريوفا بأن عادة بدء اليوم بشرب القهوة قد تتحول تدريجيا إلى إدمان خطير يصعب التخلص منه، نتيجة الاعتماد المتزايد على الكافيين.    وأوضحت الطبيبة أن تناول القهوة يثير رغبة قوية في استهلاك الكافيين، نظرا لتأثيره في تحفيز إنتاج هرمونات السعادة، وتنشيط الجسم، وتحسين التركيز. إلا أنها حذّرت من أن هذا المشروب، إلى جانب فوائده، قد يؤثر سلبا في جودة النوم وصحة الجهاز العصبي.بحسب بيساري ...

🔸صورة تعبيرية🔸 صوت عدن | صحة:    أظهرت دراسة علمية أن بعض علاجات سرطان الأطفال قد تزيد من خطر الإصابة بالورم السحائي، وهو ورم يصيب الأغشية المبطنة للدماغ والحبل الشوكي.    توصل الباحثون إلى هذه النتيجة من خلال تحليل بيانات 24886 شخصا أصيبوا بالسرطان قبل سن الـ 21، ولاحظ العلماء أنه وبعد 35 سنة من التشخيص الأولي، بلغ معدل الإصابة التراكمي بالورم السحائي 2.3%. وبينت النتائج أن السبب الرئيسي للإصابة بالورم السحائي عند المشاركين كان تعرض الجمجم ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:    يعتقد أن سبب الرغبة في تناول الحلويات هو نقص المجنيسيوم أو غيره من العناصر الغذائية. ولكن الأمر ليس بهذه البساطة، لأنه نادرا ما يكون لاشتهاء الحلويات تفسير واحد بسيط.   ووفقا للخبراء، قد يكون السبب متجذرا في الإرهاق، أو اضطراب الروتين، أو التوتر، أو عادات لا يدركها الشخص، فمثلا فجأة في المساء يشتهي الشوكولاتة، وفي العمل، تناول القهوة والبسكويت، وأثناء السفر، تناول قطعة من الحلوى.ولكن لماذا نشتهي الحلويات تحديدا؟ي ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   اتضح أن ما يُنشر ويُقال عن الفوائد الصحية للمشي 10 آلاف خطوة يوميا ليس معيارا طبيا مثبتا، بل كان في الأصل حيلة تسويقية.   ويُذكر أن شركة ياماسا اليابانية أنتجت عام 1965، بعد دورة الألعاب الأولمبية في طوكيو، جهاز عداد الخطوات "Manpo-kei". وكان شعار "لنمشِ 10 آلاف خطوة يوميا" حيلة تسويقية بارعة، إذ أن رمز "مان" (万)، الذي يعني 10 آلاف، يشبه بصريا شخصا يمشي.وحصل العلماء على هذا الرقم من دراسة أُجريت على يابانيين يعانو ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | الصحة:   تشير الدكتورة أولجا روجديستفينسكايا أخصائية الغدد الصماء خبيرة التغذية، إلى أن الإفراط في تناول الكربوهيدرات والوجبات السريعة والدهون غير الصحية يسبب اضطرابات أيضية.  ووفقا لها، لأن هذه الأطعمة ترهق الكبد والأوعية الدموية. لذلك تحث الناس على الحد من استهلاك الأطعمة المقلية بالزيت، مشيرة إلى أنه حتى الجبن قد يصبح ضارا أيضا عند تناوله بانتظام، لأنه يصبح مصدرا للدهون غير الصحية.وتقول: "نتيجة لذلك، يرتفع مستوى الدهو ...